Endometriose en osteopathie: Inzicht en Behandeling

In mijn osteopathie praktijk behandel ik steeds meer vrouwen met endometriose. Wat me opvalt is dat deze vrouwen vaak complexe klachtenpatronen hebben die verder gaan dan alleen bekkenpijn. Osteopathie biedt unieke mogelijkheden om het lichaam als geheel te benaderen - van het optimaliseren van orgaanfunctie tot het verbeteren van bloed- en lymfecirculatie.

Door mijn ervaring met endometriose patiënten zie ik hoe osteopathische behandeling een waardevolle aanvulling vormt op de reguliere gynaecologische zorg. Laat me je meenemen in wat endometriose precies inhoudt en hoe we het vanuit verschillende invalshoeken kunnen benaderen.

1. Definitie

Endometriose is een aandoening waarbij endometriumweefsel, normaal in de baarmoeder, zich op andere plaatsen in het lichaam bevindt, vaak in de buikholte. Daar veroorzaakt het weefsel een chronische ontstekingsreactie die kan resulteren in littekenweefsel.

Enkele kenmerken:

• Is goedaardig weefsel
• Is hormoongevoelig weefsel - reageert dus op hormonen
• Produceert zijn eigen bloedvatennetwerk
• Produceert oestrogeen
• Komt ook voor als adenomyose, chocoladecystes, …

2. Prevalentie

Het treft 10-15% van de vrouwen in hun vruchtbare jaren en kan leiden tot pijn, onvruchtbaarheid en andere symptomen zoals hevige menstruaties en vermoeidheid.

3. Symptomen en Locaties

Endometriose kan zich op verschillende plaatsen manifesteren, waaronder de eierstokken, darmen, blaas en zelfs in de longen of hersenen. De Douglas-ruimte (ook wel pouch of Douglas genoemd) is een van de meest voorkomende plekken waar endometriose zich ontwikkelt. Het is gelegen in de ruimte tussen de baarmoeder en de endeldarm (rectum).

Symptomen variëren van pijn tijdens de maandstonden, vermoeidheid, pijn tijdens het ontlasten of urineren tot onregelmatige menstruatiecyclus en psychische klachten zoals depressie.

Vanuit osteopathisch oogpunt zie ik ook vaak secundaire klachten zoals rugpijn, bekkeninstabiliteit, spiertonus verstoringen en mobiliteitsproblemen van organen. Deze ontstaan doordat het lichaam probeert te compenseren voor de pijn en ontstekingen.

4. Oorzaken

De exacte oorzaak van endometriose is nog onbekend. Er bestaan verschillende theorieën, zoals terugstromend menstruatiebloed of genetische factoren, maar geen enkele verklaart alles.

Welke oorzaken kunnen we wel beïnvloeden?

Hormonale oorzaken

Te veel oestrogeen ten opzichte van progesteron bevordert endometriose. Dit ontstaat door hormoonverstoorders in plastic, cosmetica en huishoudproducten.

Chronische ontstekingen

Chronische, laaggradige ontstekingen kunnen de endometriose verergeren.

Darmproblemen

• Verstoorde darmflora: Een onbalans van darmbacteriën draagt bij aan het ontstaan van endometriose
• Estroboloom: Bepaalde darmbacteriën nemen oestrogeen terug op in plaats van uit te scheiden, waardoor oestrogeenspiegels stijgen
• Lekkende darmwand: Laat toxines door die ontstekingen en endometriosegroe bevorderen

5. Behandeling

Voeding

Een ontstekingsremmend dieet, zoals het ketogeen dieet, en het versterken van het microbioom zijn cruciaal.

Levensstijl

Voldoende slaap, regelmatige lichaamsbeweging en stressvermindering zijn belangrijk.

Osteopathie - Mijn Specialisatie

Osteopathie helpt bij:

• Orgaanmobiliteit: Het verbeteren van de beweeglijkheid van baarmoeder, eierstokken, darmen en andere aangedane structuren
• Circulatie: Optimaliseren van bloed- en lymfecirculatie in het bekken
• Hormonale balans: Ondersteuning van het lichaam's eigen regulatiesysteem
• Pijnverlichting: Door het verminderen van spanning en verklevingen
• Bekkenfunctie: Herstel van bekken(bodem)
• Compensatiepatronen: Behandeling van secundaire klachten zoals rugpijn

In mijn praktijk combineer ik zachte manuele technieken om het hele systeem weer in balans te brengen.

Professionele Hulp

Endometriose vraagt vaak om een multidisciplinaire aanpak. Denk aan gynaecologen, voedingsdeskundigen, osteopaten, fysiotherapeuten, psychologen en gespecialiseerde coaches die elk vanuit hun expertise kunnen bijdragen aan jouw herstelproces.

Als osteopaat werk ik graag samen met andere zorgverleners om je de best mogelijke zorg te bieden. Samen kunnen we een behandelplan opstellen dat past bij jouw specifieke situatie en behoeften.